1. Клитор вместо…

Клитор – уникальный орган, единственная задача которого – доставлять удовольствие. С точки зрения анатомии строение клитора повторяет строение пениса: у клитора есть головка и складка кожи – «капюшон», его пещеристые тела при возбуждении наполняются кровью, происходит «эрекция» – быстрая реакция клитора на возбуждающий стимул. Клитор расположен у верхнего соединения больших половых губ. Безошибочный способ его поиска – медленно вести пальцем вниз, начиная от соединения, и немного вглубь.

2. Нервные окончания

Это – одна из самых чувствительных частей женского организма. Клитор и область вокруг него содержат около 8 тыс. нервных окончаний, ни один пенис в мире не может похвастаться такой чувствительностью. Благодаря этому клитор так отзывчив даже к смене температуры или самой осторожной стимуляции, но не стоит забывать, что у всех женщин разная степень восприимчивости.

3. Петтинг

Клитор очень восприимчив к прикосновениям, даже через одежду. Не случайно многие девушки получают случайным образом крайне приятные ощущения от конных прогулок, езды на велосипеде или в тренажерном зале. Ласки клитора без проникновения могут довести до оргазма. Причем обоих партнеров.

4. Куннилингус

Правильная оральная стимуляция клитора – прямой путь к сердцу женщины. Лучше действовать без нахрапа, медленно и нежно, постепенно увеличивая силу воздействия. Женщины отмечают, что лучше избегать сосания и облизывания, зато вибрирующие и ритмичные движения кончиком языка – его расслабленной поверхностью, а также нежное воздействие на чувствительные боковые стороны клитора скорее приведут к оргазму. И чем ближе к нему, тем устойчивее должен быть ритм движений.

5. Клиторальный оргазм

Стимуляция клитора при половом акте, оральном сексе или мастурбации ведет к клиторальному оргазму. Часто женщины определяют его как более яркий, но менее длительный, чем вагинальный. Максимальной чувствительностью обладает головка клитора, но ее стимуляция может давать слишком сильные, почти болевые ощущения, так что к удовлетворению приведет скорее воздействие на его боковые части.

6. Только девушки

Есть мнение, что девушки способны понять друг друга гораздо лучше, чем это сделал бы любой мужчина. Женщина отлично знает свою анатомию и особенности реакции на разные воздействия и сможет быть своевременно нежной, страстной и фантазирующей, чтобы по максимуму задействовать клитор в любовных играх.

7. Эротические игрушки для клитора

Количество технических приспособлений, механически стимулирующих клитор и призванных доставить нам еще больше радости, огромно. Это и нежные многофункциональные «бабочки», которые можно носить весь день в трусиках, и маленькие клиторальные вибраторы, и силиконовые вибромассажеры с пультом дистанционного управления (некоторые из них попутно достают точку G), и пульсирующие стимуляторы в виде дельфинов, медвежат и мышей. Все они обещают яркие взрывные оргазмы.

8. Пластика клитора

Клитор может быть и объектом пластической хирургии. Функциональная операция, обнажение клитора, производится, если клитор закрыт кожной складкой и по этой причине нечувствителен. Возможны и операции эстетического характера – уменьшение или увеличение клитора. Риск подобных операций довольно велик: количество нервных окончаний и кровеносных сосудов клитора очень велико, требуется ювелирная точность.

9. Пирсинг клитора

Клитор украшают пирсингом не только для красоты и разнообразия, но и для усиления ощущений от секса – вагинального и орального. Есть и противоположное мнение: пирсинг гениталий снижает их чувствительность, образуя рубцовые изменения кожи. Прокол под микроштангу или колечко делается либо в складке кожи над клитором (его капюшоне), либо в его центре или ближе к основанию.

10. Фетиш клитора

Среди поклонников разных частей тела и разных видов секса любители клитора занимают почетное место. Им важны форма и внешний вид половых губ и клитора, его размер, влажность, расположение и «отзывчивость».

Надеюсь, мы расширили твои сексуальные горизонты. Но сколько бы теории ты ни знала, опыт всегда важнее. Тем более если речь идет о сексе.Continue reading


День оргазма
В одних странах его отмечают летом, в других — осенью, а статус Всемирного дня оргазма присвоен 22 декабря. Но все-таки радоваться этому празднику лучше не раз в год, а регулярно, и для этого вам пригодятся несколько советов.

Развивайте гибкость
Принцип “леди не двигается” остался в XVIII веке. Сегодня уже все знают, что позволять мужчине трудиться над подарком ко Дню оргазма в одиноч­ку — неправильный сценарий для праздника. Хотя бы потому, что при од­носторонней стимуляции сладострастного ощущения придется ждать го­раздо дольше, а можно и вовсе не дождаться. Так что активные движения тазом, бедрами, да и всем телом просто необходимы для получения мак­симального удовольствия. А если вы чувствуете, что вам не хватает силы или гибкости, освойте танец живота — это замечательная зарядка для всех нужных мышц.

Сделайте выбор
Наверняка многие замечали, что достичь пика наслаждения легче в одной определенной позиции. Даже положение ног может влиять на “запуск” ор­газма. Развести их или сжать — тоже имеет значение, иногда решающее. Все определяется строением и привычками тела — оно находит свой спо­соб получения удовольствия и остается очень верным ему. Первое место в хит-параде сексуальных позиций женщины обычно отдают “наезднице”. Она позволяет контролировать движения, ритм, глубину проникновения, выбирая то, что дарит наибольшее количество приятных ощущений. Но для этой активной позы нужна хорошая физическая подготовка. В сексе ин­дивидуальный подход важнее статистики, поэтому смелее эксперименти­руйте, чтобы найти свою позицию.

Дышите!
Физически оргазм проявляется в учащении дыхания, пульса до 180 ударов в минуту, повышении артериального давления и самое главное — серии непроизвольных ритмичных сокращений мышц влагалища: от 3 до 12. Ко­нечно, чем больше — тем лучше. Но это зависит от степени возбуждения, тонуса мускулов и… достаточного количества кислорода, который нужен для нормальной работы мышц. Поэтому задерживать дыхание, чувствуя усиливающееся удовольствие, как это делают некоторые, неправильно — так возбуждению будет сложнее подняться на необходимую высоту. Вы­ход очевиден: дышите полной грудью!

Не обходите “горячие точки”
Ученые полагают, что женский оргазм бывает только вагинальным, пото­му что те самые сокращения мышц, без которых он не наступает, всегда происходят именно во влагалище. Сексологи различают оргазмы по “точке отправки”: возникающий от стимуляции вагины или клитора. Первый счита­ется более обширным и глубоким, а второй — острее (“взрывным”). Тем не менее только 30 процентов женщин утверждают, что испытывают чис­то вагинальный оргазм. И даже половина из них говорит, что для этого им все-таки нужна предварительная стимуляция клитора. Никогда не вредно повторить: именно клитор — “красная кнопка” для запуска женского удо­вольствия. Если ваш партнер этого не знает, найдите способ ему объяс­нить. Когда клитор остается не у дел, шансы на достижение вершины на­слаждения резко снижаются.
Ласки груди тоже влияют на приближение пика удовольствия. Стимуля­ция сосков и их ареол вызывает выделение в кровь окситоцина — гормо­на, отвечающего за выработку молока при кормлении… и за оргазм!

Логично думать, что чем сильнее желание, тем интенсивнее будет и удовольст­вие. Но наши чувства капризны. Вы можете быть не в настроении, уступить уго­ворам партнера и удивиться яркости полученного оргазма. Сексологи говорят, так происходит потому, что в этом случае вы не ставили себе сверхзадач и про­сто расслабились. А в период влюбленности, когда все эмоции обострены, мы рассчитываем на небывалое наслаждение, но не всегда его достигаем. Все из-за того, что усиливаются не только приятные переживания, но и ревность, опасение быть недостаточно любимой или выглядеть не так, как Мисс Вселен­ная… Они остаются в глубине души, тем не менее влияют на получение удо­вольствия не лучшим образом. Теоретически для достижения оргазма важнее полностью доверять мужчине, чем быть безумно в него влюбленной.

Качайте мышцы
Не забывайте о мышцах влагалища: если они не в тонусе, им трудно реа­гировать на возбуждение. Запустить оргазм им тоже вряд ли удастся, раз­ве что при очень интенсивной и долгой стимуляции. Так что тренируй­тесь, ведь интимные упражнения незаметны для окружающих. Сжимайте-разжимайте мышцы, как только выпадет свободная минутка. Постепенно увеличивайте количество повторений — и вскоре вы почувствуете резуль­тат.

Добавляйте выразительности
Никто не спорит — обманывать вообще плохо, а тем более — имитируя оргазм. Другое дело — вместо этого добавить немного экспрессии к де­монстрации приятных ощущений в процессе полового акта. Просто не сдерживайте, а подчеркивайте естественные реакции: стоны, крики, фра­зы, которые хочется произнести, — и ваш маленький бенефис сыграет роль дополнительной стимуляции, причем как для партнера, так и для вас самой. В итоге просто не останется необходимости врать о достигну­том наслаждении. Такой сценарий подойдет не всем, но попробовать сто­ит.

Задайте правильный ритм
Это очень важно. Ведь “рецепт” оргазма разный: некоторым нужны очень медленные и размеренные движения, а другим — резкие и все более уско­ряющиеся. Обычно женщина знает, что именно ей требуется, чтобы дос­тичь седьмого неба удовольствия. Значит, обязательно нужно обсудить этот технический вопрос с партнером, не заставляя его теряться в догад­ках.

Только 48 процентов ведущих сексуальную жизнь регулярно переживают оргазм, причем мужчины в два раза чаще, чем женщины

Фантазируйте
Взлет к вершине наслаждения — не только вопрос техники и плоти. Он то­же тесно связан с душевным состоянием, эмоциональным возбуждением. Занимаясь любовью, представляйте еще более соблазнительные сцены — это абсолютно нормально и даже необходимо для достижения оргаз­ма. Лучше всего, если это будут “планы на будущее”: придумывайте, каки­ми еще ласками вы могли бы обменяться с партнером.
За пределами постели пикантные фантазии тоже полезны — мозг стано­вится восприимчивее к возбуждению. Если вы не привыкли и вам не хвата­ет идей, тренируйтесь: вспоминайте о пережитых минутах сладострастия, почитайте эротическую литературу. Не стесняйтесь подобного занятия, ведь на самом деле вы учитесь получать удовольствие от жизни.

в 40 % случаев первый сексуальный опыт определяет, как сложатся интимные отношения в будущем

Не стремитесь к синхронности
Не больше трети пар периодически испытывают одновременный оргазм. Бесспорно, это очень приятно, но не обязательно стремиться к подобной разрядке во что бы то ни стало. Сексологи советуют наслаждаться по оче­реди. Только так вы сможете пережить этот пик за двоих, разделив ощуще­ния с любимым человеком. А если оргазм приходит одновременно, парт­неры на самом деле часто пребывают каждый в своем мире чувств.

Легче достичь пика удовольствия тем, кто чувствует доверие к партнеру,
его уважение и любовь.

Тренируйтесь наедине
Не секрет, что женщины, умеющие получать оргазм с помощью мастурба­ции, достигают его быстрее и легче при полноценном половом акте. Сек­сологи часто “прописывают” самоудовлетворение как тренировку дамам, имеющим трудности с достижением оргазма, ведь в процессе можно по­нять, какие движения, нажатия, скорость, положение тела ведут к верши­не наслаждения. В среднем достаточно трех минут, чтобы самостоятель­но добраться до пика, а вот вдвоем времени потребуется гораздо боль­ше. Но индивидуальная практика — еще один шаг к взаимному удовольст­вию.

Говорите и слушайте
Нет ничего лучше, чем использовать для возбуждения слова. Никто не под­скажет, какими они должны быть, чтобы разогреть ваше воображение, — нежными или откровенными. Попробуйте, что вам больше подойдет, и по­просите партнера нашептывать пикантные фразы, когда вы занимаетесь любовью. Это очень эффективная стимуляция!Continue reading


Мифы о сексе – обычное явление. Пока одни громко обсуждают то, чего в постели никогда не пробовали – другие молча делают свое дело. Какие же главные заблуждения касаются анального секса? Попробуем разобраться.

Миф № 1. «Тянем-потянем, растянуть не можем»
Сколько шуток можно услышать на эту тему в мужских компаниях и сколько страхов – в женских. Часто разговоры сводятся к тому, что при частых занятиях анальным сексом заднепроходные мышцы настолько растягиваются, что человек перестает контролировать процесс дефекации. На самом деле мышцы имеют свойство не только растягиваться, но и «стягиваться» обратно, поэтому здоровым девушкам бояться абсолютно нечего. Хотя маленькая неприятность, связанная с растяжением мышц ануса, все же существует – сразу после анального секса (в первые 10–20 минут) бывает сложно, а иногда почти невозможно сдержаться, если мучает газообразование.

Миф № 2. «Хватит, довольно, мне уже не больно»
Это сложно назвать мифом или заблуждением, поскольку болезненные ощущения, конечно же, присутствуют. И, что уж там скрывать, анальный может быть болезненнее, чем вагинальный секс, особенно поначалу. Но все не так страшно, как представляют себе большинство девушек. Болевые ощущения можно и нужно уменьшать, для этого партнер должен двигаться медленно и осторожно, не совершая резких движений. Но в первый раз полностью избавиться от болевых ощущений вряд ли удастся. И еще один нюанс: не переборщи со смазкой для анального секса, она способствует более легкому и глубокому проникновению полового члена в анус, а при первых занятиях анальным сексом это не вызывает приятных ощущений. Хорошая новость состоит в том, что с каждым разом ты научишься все лучше расслаблять мышцы ануса, болевой синдром станет слабее, и тебе будет легче сосредоточиться на получении удовольствия.

Миф № 3. «Удовольствию – да!»
В народе бытует миф о том, что женщина не может испытать оргазм от анального секса. Это утверждение – миф хотя бы потому, что ни одна женщина не согласится на подобные эксперименты из альтруистических побуждений. Каждая из нас ждет достойного вознаграждения, и это нормально. Конечно, феерических ощущений в первый раз никто не обещает, но при известной практике качественный оргазм вполне реален. Просто нужно экспериментировать и прислушиваться к ощущениям своего тела. Область ануса у женщин и мужчин обладает высокой чувствительностью и это – эрогенная зона.

Миф № 4. «Синдром вытекания спермы»
Общепринятый плюс в пользу анального секса состоит в том, что им можно заниматься без риска забеременеть. Медики считают, что риск беременности во время анального секса мал, но его все же нельзя исключить полностью – есть специальный термин «синдром вытекания спермы», описывающий беременность в результате попадания спермы, вытекающей из ануса, во влагалище. Учитывая, что мужчина за одну эякуляцию выделяет в среднем 5 мл спермы, этого количества жидкости недостаточно для того, чтобы сломя голову нестись в туалет после анального секса. Но и пренебрегать душем не стоит, не говоря уже о том, чтобы дополнительно предохраняться при помощи презерватива.Continue reading


Прекрасная музыка, постель в лепестках роз, шампанское и свечи. Это хорошо. Но мы-то знаем, что в сексе хватает и неловких ситуаций. Что делать, когда никакие свечи уже не помогают.

НЕЛОВКОСТЬ №1
Так уж получилось, что вы сначала бросились друг другу в объятья и только затем вспомнили, что под рукой нет презервативов. В результате вы решаете остановиться на оральном сексе. Но в самый ответственный момент происходит то, что принято называть нелепой случайностью. И немного спермы попадает тебе в глаз.
Как правило, орган зрения при этом начинает немилосердно жечь и щипать. Глаз краснеет, веки могут припухнуть. У некоторых еще потом чешется и зудит по несколько дней.

Как быть? Не кричать из-за страха ослепнуть — по большому счету ничего страшного с глазом не случится. Выяснять отношения с партнером на тему \»ты меня чуть не убил\» тоже излишне. Контролировать координацию движений на пике секса просто физически невозможно, так что глупо искать виноватых. Пострадавший глаз нужно аккуратно промыть холодной проточной водой, и если есть возможность, полежать какое-то время спокойно с закрытыми глазами, не моргая. Впредь зажмуривайся, а своему партнеру говори, что закрываешь глаза от удовольствия.

ПРОБЛЕМА №2
Вы вваливаетесь в его квартиру, сдирая в страстном порыве друг с друга одежду прямо на ходу. Ты вся во власти охватившего тебя возбуждения и не сразу соображаешь, что партнер вдруг начал давать задний ход. Еще не подозревая, что его могло смутить, ты задействуешь свой арсенал роковой соблазнительницы – изгибаешься как пантера и шепчешь положенные случаю непристойности. И с опозданием спохватываешься: на тебе сегодня утягивающее белье! Ты не планировала ночь любви и теперь партнер вместо того, чтобы упасть с тобой на пол, с искренним любопытством разглядывает удивительную трикотажную конструкцию. Которую, увы, нельзя назвать эротической даже с большой натяжкой.

Как быть? Не паниковать! Попроси партнера на минуту закрыть глаза и исправь положение легким движением рук. Во всем этом даже есть момент игры, которая вполне может оказаться пикантной изюминкой. А если твой спутник не захочет больше с тобой общаться, подумай: \»Так ли уж он нужен тебе, такой излишне впечатлительный?\». А чтобы впоследствии не конфузиться лишний раз из-за неподходящего белья, избавляйся от него заранее. Отсутствие трусиков многих возбуждает даже еще больше чем их наличие.

ПРОБЛЕМА №3
Вы в постели и все просто супер. Но когда вы решаете сменить позу, ты совершаешь какое-то движение и вдруг, неожиданно даже для себя самой издаешь совершенно неприличные звуки. И дело даже не в твоей пищеварительной системе – с нею у тебя как раз все отлично. Эти звуки производит твое влагалище, причем, совершенно бесконтрольно.

Как быть? Надо учитывать, что в некоторых позах, когда проникновение оказывается особенно глубоким, влагалище реагирует таким вот не слишком эстетичным образом. Это из него выходит воздух, который был закачан пенисом как насосом – твоему здоровью ничто не угрожает. Отнесись к ситуации с юмором, тем более, что твоей партнер может быть так увлечен сексом, что ничего и не заметит. И вообще, запомни, что самый ужасный звуки в постели издает зевающий человек. Все остальное – нормальная здоровая физиология.

ПРОБЛЕМА №4
Он испытал оргазм в то время как ты еще только где-то на полпути к нему. И теперь не знаешь как быть, потому что хочется сразу обидеться и получить свое, законное удовольствие.

Как быть? Ни в коем случае не обижаться – все-таки оргазм гораздо полезнее как для твоего тела, так и для души. Скажи ему, что все было замечательно, но теперь твоя очередь наслаждаться. \»Не мог бы ты поласкать мою вишенку? Мне было жутко хорошо, но очень хочется достичь оргазма\», — примерно с такими вот словами можешь обратиться к своему партнеру, когда он отдышится и немного передохнет. Он поймет, как лучше удовлетворять тебя, а тебе будет вдвойне приятнее от того, что ты попросила об одолжении и получила его.

ПРОБЛЕМА №5
Ты поддержала идею секса втроем, а присоединившаяся к вам девушка оказалась очень милой и привлекательной. Вы с воодушевлением приступили к делу в джакузи, но в какой-то момент выяснилось, что партнер давно вылез и наблюдает неподалеку.

Как быть? Довести начатое до конца. Многие мужчины активно фантазируют на тему \»бог любит троицу\». Но в реальности нередко не справляются с эмоциональным перенапряжением. А вот у тебя в такой ситуации есть шанс получить одновременно и опыт, и удовольствие. И впредь вы наверняка будете относиться к сексуальным экспериментам с большей ответственностью.Continue reading


Предложенные игры больше подходят для партнеров, с которыми вы давно знакомы и не боитесь показаться смешным. Они внесут в вашу сексуальную жизнь пикантность и разнообразие. Кстати, испытавшие игры на себе говорят, что лучше будет, если вы оставите на себе один предмет одежды. Вашему партнеру на уровне подсознания захочется поскорее избавиться от него, что усилит желание. Конечно, не в том случае, если вы оставите носки…

1) Прятки. Правила игры знакомы каждому с детства. Отличие \»взрослых\» пряток — награда победителю в виде 10 минут ласк. (Возможно, оральных…)

2) Шарики. Подготовка: надуйте 10-20 воздушных шариков и разложите на кровати. Цель: лопнуть шарики, не используя при этом руки. Вы можете это делать телами, или зажав шарик в ваших обоюдных объятиях.

3) Баскетбол в стиле НЮ. Подготовка: баскетбольное кольцо и мяч. Эта игра скорее подойдет для дачи, где есть возможность на природе повесить кольцо. Дома же можно устроить импровизированный баскетбол. Например, использовать теннисный мяч и чашку (кастрюлю) вместо кольца.

Далее. Если вы забиваете мяч — имеете право на исполнение эротического желания. Если промахиваетесь — снимаете одну деталь одежды.

4) Аромат поцелуя. Партнерша наносит различные запахи на участки своего тела, а партнеру необходимо их обнаружить (с закртыми глазами и назвать. Их съедобного можете использовать фрукты, взбитые сливки, шоколад, из несъедобного духи, лосьон и прочее, на что фантазии хватит.

5) Нуки. Это простая игра, ее основные правила содержатся уже в название. Nooky на английском сленге — секс. Соответственно, оба участника по очереди вытаскивают карты из колоды. Итак, вам выпала…
Цифра — количество поцелуев
Валет — 10 минутные оральные ласки
Дама — стриптиз или сексуальный танец
Король — эротический массаж
Туз — любое желание.

6) Жмурки-ягодки. Простые правила. Один из партнеров завязывает глаза, а второй прячет на своем теле ягоды. Задача — найти все ягодки и получить соответствующее количество поцелуев за каждую ягодку и выполнить количество желаний, равное ненайденным ягодкам.

7) Любовный алфавит. Игра, не требующая особого напряжения. Чертите на спине партнера буквы, которые он должен угадать и сложит в слова.

8) Ролевые игры. Все про них слышали, да мало кто пробовал. Может, пора от слов к делу? Заранее согласуйте, кто есть кто и… Вперед, за новыми ощущениями!Continue reading


Новое модное течение в массовой спорткультуре появилось сразу в нескольких европейских странах. Журналисты сразу же окрестили его сексбилдингом, или сексобилдингом. Тренер по аэробике и спортивному танцу Джанет Пелтроу (Великобритания) полагает, что очень большая ошибка как мужчин, так и женщин, в том, что они занимаются спортом и развивают все группы мышц, кроме тех, которые непосредственно связаны с сексом. В ее классе аэробики разработаны специальные системы упражнений, позволяющие улучшить состояние всех органов, отвечающих за сексуальную жизнь.

Из-за постоянного сидячего и малоподвижного образа жизни у большинства людей плохо кровоснабжаются половые органы, начинается застой крови в малом тазу, в результате чего снижается потенция и желание заниматься сексом. Более того, если человек редко занимается сексом, то хотеться этого ему со временем начинает все меньше, и подобные мысли приходят все реже. Это вредно сказывается на его нервной системе, состоянии здоровья.

Вот именно для выхода из подобных нежелательных ситуаций и разработаны схемы сексбилдинга. Мужчинам предлагается укреплять мышцы лобковые и копчиковые, а так же мышцы спины, которые участвуют в поступательных движениях при половом акте. Схема позволяет развить гибкость, выносливость и многие другие качества, необходимые партнерам в постели.

Для женщин разработаны еще более сложные схемы, которые укрепляют мышцы живота и спины, а также грудные мышцы. Благодаря этому оргазм легче достигается, и становится более ярким. Кроме того, для женщин разработана специальная система укрепления мышц влагалища. Для этого предлагаются специальные наборы резиновых шаров и колец, сжимая которые, женщина может развивать мускулатуру своих интимных участков тела.

Карен Франс полагает, что такие занятия могут иметь большой успех у женщин и просто фантастический результат. \»Представьте себе, говорит она — что накачав таким образом мышцы влагалища, сила этих мышц может быть сравнима с крепким мужским рукопожатием! Представьте теперь себе ощущения Вашего партнера! \» Более того, Карен и ее единомышленницы всерьез считают, что благодаря сексбилдингу вскоре в странах европейского союза число изнасилований полностью сойдет на \»нет\».

\»Женщина, которую пытается изнасиловать какой-то негодяй, просто резко и сильно сжимает мышцы своего накачанного влагалища, и насильник падает, корчась от боли к ее ногам. Дальше она просто звонит в полицию, и полубездыханного от боли и унижения насильника увозят в госпиталь под охраной полицейских. Всего две-три таких истории, и женщинам больше нечего будет бояться пьяных мужчин на темных улицах: \». Вот такое неожиданное решение по борьбе с сексуальными преступлениями пришло в голову гордым европейским женщинам. В гораздо большей степени они приносит пользу, просто улучшая здоровье и повышая уверенность в себе.

Занятия сексбилдингом позволяют, по мнению авторов этой методики удлинить время оргазма и усилить его. Кроме того, хорошая спортивная форма, которую дает общеспортивная подготовка, тоже немаловажная вещь в сексе. Ведь если партнер задыхается, и еле шевелится от усталости, когда его партнерша только начала возбуждаться, то ни о каком хорошем сексе и речи быть не может. А если нет взаимопонимания в интимных отношениях, то отношениям вскоре приходит конец.

Так что занимайтесь спортом, дорогие друзья! Ходите в бассейн, в спортзал, бегайте по утрам и вечерам: Не обязательно заниматься малоизвестным у нас сексбилдингом. Достаточно поддерживать себя в хорошей форме, и у Вас все будет в полном порядке, и личная жизнь, и работа, и отношения с друзьями, и отличное настроение.

Между прочим сексбилдинг известен уже и в России. В одной из передач ток-шоу \»Про Это\» рассказывалось о женщине, чемпионке по бодибилдингу, разработавшей собственную систему сексобилдинга, и активно ею занимающейся. В заключении хотелось бы попросить Вас, дорогой читатель, если у Вас есть собственные интересные рецепты по занятиям сексбилдингом, или ему подобными упражнениями, напишите нам, и мы с радостью опубликуем Ваши советы. Наверняка они многим людям сослужат добрую службу.Continue reading


«Долго или с растановкой?!» – спрашивает молодой человек, имея в виду интимную близость. «Умеючи – долго», — томно подкатывает глаза опытная дама. С женщиной никто не спорит – пожила-повидала, да и известно, что долгая прелюдия к сексу – хорошая заявка на успех. Впрочем точка зрения кавалера тоже заслуживает внимания…

Планы и графики отставить!
В свое время вся страна хохотала над героем Никиты Михалкова в фильме «Вокзал для двоих». Шустрый проводник, пытаясь склонить любимую к «сладостному полету» за несколько минут стоянки поезда, поторапливал: «Скорей-скорей-скорей, сама-сама-сама!» Фи, разве так можно с женщиной? Нам необходимо «принять ванну, выпить чашечку кофе…» Ну прекрасно, обойдемся без кофе, но все равно необходимо подготовиться к объятьям-поцелуям и прочим радостям жизни. И пока мачо бушует, надеясь сорвать с любимой одежду и немедленно приступить к процессу, она хитро выскальзывает из его рук и мчится в ванну «наводить марафет». Возвращаясь, застает не вулкан страсти, а пепелище: перегорело, понимаешь ли, страсть не из разряда «долгоиграющих» чувств. Она разочарована, он подавлен – «веселенький» сценарий. А может, поддадимся порыву – «и заверте…»?

Без тормозов
Мужчины обожают быстрый секс — прими это как факт. Партнер может быть сколь угодно терпеливым и нежным любовником, но зачастую ему необходимо делать «это» на максимальной скорости. Знаменитый ученый Джон Грэй сравнивает данную ситуацию с эксплуатацией гоночного автомобиля: в городе он должен подчиняться правилам и пропускать пешеходов. Но зачастую «зверюге» необходимо давать волю — прогонять, нажав педаль газа до упора, дабы убедиться, что все детали работают в лад. Быстрый секс для мужчины и есть тот самый «прогон».

По какой причине же сына Адама без ума от секса «здесь и сейчас»? Во-первых, их толкает на подвиги древний инстинкт: догнать, быстро сделать свое дело и удалиться, будучи уверенным, что очередной потомок обеспечен. Во-вторых, зрелым товарищам любовь с бухты-барахты напоминает о молодых годах, когда они были «всегда готовы» — есть, есть в спонтанности действий некий азарт юности! В-третьих, это здорово поднимает самооценку: «Каков я красавчик! Ни одна девушка не может мне отказать!» И, наконец, сугубо прозаическая причина: у мужчины не всегда есть время на обольщение и длительный «разогрев» партнерши, он хочет достаточно просто расслабиться и снять напряжение. Возможно, именно поэтому секс на скорую руку не жалуют женщины: по признанию большинства, после соития в духе «раз-два и готово!» они себя чувствуют использованными. Ну и зря! Вместо того чтобы примерять образ жертвы мужского эгоизма, попробуем найти в ситуации плюсы.

Любви его не опошляй отказом…
Сначала, «спринтерский забег» придет на выручку, если тебе сегодня «не весьма-то и хотелось», а избранник пылает и трепещет. Как говорится, в таких случаях проще уступить, чем толковать причину отказа. Мужчины вообще тяжело переносят категоричное «нет» из уст избранницы и имеют манеру обижаться — долго и всерьез. Психологи даже считают, что частые отказы способны наложить дурной отпечаток на нрав ранимого «идальго»: само желание секса будет кроме воли вызывать у него гнев – а неожиданно опять «облом»? Скорее всего тебе знакомы «странные типы», брызжущие ядом при виде девушки в ультракоротком мини либо зрелой «мадам Грицацуевой», позволившей чересчур глубокое декольте – вот этим-то критиканам нередко давали от ворот поворот. От чего они обозлились на весь женский род вообще и сексуальных «провокаторш» в частности. Поэтому не обостряй ситуацию и сдайся на милость победителя. Пусть прозвучит цинично, но: о тебя не убудет, а любимому – на здоровье!

Чтоб лодка любви не разбилась о быт
Что является основным врагом любви «до гроба»? Правильно, привычка, обыденность, однообразие. В общем, как ни назови, суть одна – рутина. И достаточно просто удивительно, по какой причине быстрый секс не прописывают в качестве лекарства той либо другой заскучавшей паре. На «всякий пожарный» запиши метод лечения: при первых же симптомах затухания страсти употребить внутрь, то бишь заняться «этим». Злоупотребление не вызовет побочных явлений исключительно в том случае, если чередовать его с традиционным сексом (читай – с долгими ласками и словами нежности). Ожидаемый эффект: повышение жизненного тонуса, эмоциональная разгрузка и, конечно, свежая струя в отношениях.

Риск – это здорово!
Очередной вид «короткого забега» — быстрый секс в неподходящем месте. Опасение быть застигнутыми врасплох дает сильный выплеск адреналина, что обостряет и чувства, и чувственность. От того, что организм испытывает эмоциональные перегрузки, сравнимые разве исключительно с испытаниями, которые проходит космонавт на взлете, секс не может быть продолжительным. Но разве это минус? Принимая во внимание, что вас могут «взять с поличным», бесспорный плюс! К тому же народ бывалый утверждает, что и тех кратких мгновений достаточно, чтобы вспоминать случившееся если не всю жизнь, то до следующего «фейерверка страсти» определенно. Сексуальное возбуждение мужчин можно сравнить с газовой плитой — вспыхивает мгновенно и на полную мощность. Сексуальное желание женщины — это пример электрической плиты: медленно разогревается и ещё долго остывает.

Мощное воздействие на сексуальное притяжение мужчин и женщин оказывают события из их жизни. Так, если женщине угрожает увольнение, работа забирает все ее время, вдвое увеличилась плата за коммунальные услуги, дети болеют, то о сексе не может быть и речи. Женщина может думать исключительно об отдыхе и сне. Наряду с тем, мужчинам в таких ситуациях нужен секс, чтобы разрядить накопленное за день напряжение.

У мужнин тестостерон поступает в кровь 5-7 раз за сутки. Наибольшая волна приходится примерно на шесть утра. И исключительно вечером, когда гормоны женщины требуют секса, уровень тестостерона у мужчин понижается на 30 процентов.

Как подсластить отношения?
Взять инициативу в собственные руки. Не жди, когда твой любимый начнет ласкать тебя и раздевать. Удиви его своей бушующей страстью, внезапным наплывом эмоций. Помни, что когда дело доходит до секса, женщине нужна причина, мужчине — место. Так что любимый охотно поддержит твою инициативу.

Одень откровенное белье. Помни, мужчины любят глазами. Их возбуждают зрительные образы. И если ты будешь для него украшать себя шелком и кружевом, поверь — он это оценит. Выясни вкусы своего любимого!
Будь различной. Мужскому мозгу необходимо разнообразие — оно помогает ему снять напряжение. Женщинам оно придаёт более уверенности.
Позволь ему руководить ситуацией. Мужчины любят лидерство, а тем больше, если оно касается секса. Твоя задача — зажечь огонь, и увидишь, пламя возникнет мгновенно. Доверься любимому — в ответ на твою инициативу он сделает все, чтобы удовлетворить самые тайные твои желания.
Создай романтическую атмосферу. Как правило мужчины, особенно в состоянии возбуждения, не замечают маленькие изминения обстановки. Свечи и аромапалочки могут поднять настроение исключительно тебе. Воспользуйся этим и сделай себе приятно.
Соблазняй словами. Мужчины любят, когда женщина говорит о том, что и как она хочет сделать, чтобы свести его с ума.

Но говорить необходимо до секса — именно тогда он ещё готов слушать. Во время секса откровенные разговоры женщины исключительно ухудшат настроение мужчины, которе может сказаться не исключительно на страсти, но и на эрекции.Continue reading


Даже, когда вы целуете или обнимаете женщину, в ее теле происходит ряд физиологических изменений. У мужчины наиболее заметна эрекция полового члена. Это, как мы уже знаем, результат наполнения пещеристых тел пениса кровью. К вульве вашей партнерши тоже приливает кровь. Большие половые губы набухают, приоткрываясь, и обнажаются малые половые губы и вход во влагалище. Порой малые половые губы также набухают и темнеют, становясь насыщенно-розовыми, клитор может тоже увеличиться в размерах и затвердеть.

Сексуальное возбуждение у женщины вызывает также повышенную секрецию желез, расположенных в стенках влагалища — там появляется смазка. С ее помощью влагалище подготавливается к приему вашего эрегированного члена. У вашей партнерши могут также затвердеть и соски, и вся грудь иногда увеличивается в объеме.

В отличие от мужчин, женщина способна испытать сразу же после первого ещё несколько оргазмов. Для мужчины проще привести женщину в это состояние путем мастурбации (действий, руками) или лаская ее клитор языком. В этом случае, когда наступает оргазм, любовник может поддерживать стабильный уровень возбуждения у партнерши столь долго, сколько она сможет это выдерживать, ни на секунду не прерываясь.

Клитор имеет определенное строение. В состоянии покоя он мягкий и круглый, как горошина. Когда наступает возбуждение, вызванное ласками партнера, части клитора набухают и затвердевают в результате воздействия тока крови на кровеносные сосуды. По мере роста возбуждения клитор увеличивается. Увеличиваются и малые половые губы, которые чутко реагируют на половое влечение.

Клитор чутко реагирует на разнообразные ласки, которыми пользуется партнер. Клитор можно поглаживать кончиками пальцев, облизывать языком, целовать, мять губами, нежно покусывать и т. д. Некоторые женщины получают сильное возбуждение от соприкосновения клитора с пенисом, другие предпочитают, чтобы партнер ласкал не сам клитор, а область вокруг него. Причем одни любят движения продолжительные, без пауз, другие требуют кругообразных движений с перерывами. Однако следует знать, что клитор плохо реагирует на щекотание, которое, может свести на нет все ваши старания.

Помните также, что слишком резкое, грубое обращение с клитором может вызвать его болезненность, а неправильные ласки партнера могут привести к тому, что половое возбуждение, возникшее вначале, неожиданно исчезнет.

Около 30% женщин способны почувствовать оргазм после введения пениса (вагинальный оргазм). И наоборот, большинство женщин получают оргазм, если они стимулируют себя сами или если партнер умело возбуждает клитор во время полового акта. Ощущение оргазма в этом случае наиболее сильное. Даже если вы не специалист по куннилингу, то стоит попробовать научится этому. Ничего сложного здесь нет.

Чаще всего многим женщинам нравится, когда начинают с ласк в области вокруг клитора, нежные круговые движения вокруг него. Через короткое время, если вашей партнёрше нравятся ваша ласка, она начнёт сильнее возбуждаться. Начинают набухать малые губы и начинает выделяться смазка.

Следующий фокус, который стоит попробовать — это высунуть полностью язык (помните как в детстве дядя доктор говорил: \»Скажите А-А-ААА\», именно так и надо высунуть) и лизните так снизу-вверх, сначала малые губы, а потом и клитор. Обычно на втором десятке повторений партнёрша начинает намного интенсивнее дышать, наиболее чувствительнее постанывать. Старайтесь делать это очень нежно, помните: клитор очень чувствителен. Если \»потрудишься\» оргазм твоей партнёрше обеспечен.

Такого фокуса для первого раза хватит. Гурманы могут попробовать высунуть кончик языка (помнишь ты любил его в детстве всем показывать) и быстро ним двигать вверх-вниз. Такой приём обеспечивает более сильное возбуждение твоей партнёрши, чем выше названный способ. Клитор очень быстро увеличится и его можно будет пососать.

Теперь тело женщины очень чувствительно к любым прикосновениям и поглаживаниям. Если во время куннилинга ты будешь ласкать внутреннюю сторону бёдер женщины или её груди она возбудится ещё больше.

Её движения тебе навстречу могут мешать, поэтому можешь её немного придерживать. Иногда она возбуждается настолько сильно, что у неё наступает оргазм. Если ты парень отчаянный — продолжай, так будет лучше. Таким способом ты разогреешь свою подругу, и потом передашь роль ведущего своему \»другу\». Тоже кстати выигрышная стратегия. Твоя разогретая подруга поймает несколько оргазмов до тех пор, пока ты поймаешь свой.

Если ты парниша без комплексов можешь попробовать засунуть свой язык ей во влагалище и там покрутить или подвигать ним. Всё равно как. Твоя партнёрша даст тебе знать как ей больше нравится (ты наверное знаешь как она тебе показывает, что ей нравятся твои ласки).

Количество смазки, которое выделяется из вагины, показывает уровень возбуждения твоей партнёрши. Если вдруг ты замечаешь, что смазки становится меньше или твоя партнёрша начинает более сдержано реагировать, значит, возбуждение у неё снижается. Попробуй передать роль своему \»дружку\».

В конце своей статьи я хочу поделиться с читателем один маленьким своим секретом. Только предупреждаю сразу, партнёрша должна быть подготовлена (т.е. способна выдержать несколько сильных оргазмов подряд), да и ты в принципе тоже должен быть без комплексов. Ласка, о которой я хочу рассказать, получила очень широкое распространение на женских зонах. На неё женщин присаживали как на наркотик. Там это делало несколько человек сразу, что обеспечивало более сильные ощущения, но ты можешь попробовать сделать это и один. Ласка называется вилка. Суть её вот в чём, одновременно надо делать: целуешь в рот, одна рука гладит груди, другая рука один палец вставлен в вагину, второй ласкает клитор, третий щекочет задний проход. Всё надо делать одновременно, иначе старания будут напрасны. Обычно у народа получается эта ласка на 3-15 попытку. Да, забыл. Растопыр, точнее растяжку пальцев надо хорошую иметь. От кнопки F1 до F12 должно хватить. 🙂

Не стоит сразу за один раз пробовать сделать всё, что описано в этой статье. Во-первых к этому необходимо быть готовым не только морально. Это требует как минимум большого доверия и уважения между партнёрами. Если женщина говорит, что не надо сейчас — перенесите на другой раз и попробуйте, вам понравится. Успехов!
Continue reading


1. Правда ли, что чем клитор больше, тем легче достичь оргазма? Нет. У всех клиторов равное количество нервных окончаний (около 8000). Поэтому они одинаково чувствительны вне зависимости от размера.

2. Сколько калорий можно сжечь, занимаясь сексом? Около 300. В час.

3. То есть я могу радостно худеть, просто занимаясь сексом? Технически, да. Можно сбросить аж 2 килограмма за год, действуя по рецепту «получасовой секс пару раз в неделю».

4. Сколько может длиться эрекция у среднестатистического мужчины? Обычно не более часа. Трех-, четырех- и пятичасовая эрекция не повод для гордости. Это симптом.

5. А под действием виагры? 33 минуты. Опять же, если верить ученым.

6. Точка G есть у всех женщин? Скорее всего, да. У большинства из нас она в 3-5 см от входа во влагалище.

7. А правда, что член можно сломать? Правда-правда. Например, если мужчина по неосторожности врежется им во что-нибудь или, скажем, прищемит дверью (да, и такое бывает), ломается на раз-два. Так что на прочность его лучше проверять более щадящими методами.

8. Ой-ой. А как узнать, что «девайс» сломался? Он жалобно хрустнет и моментально посинеет.

9. Какова длина самого маленького члена в истории? 1,5 сантиметра. Эдакий мужичок с ноготок.

10. Иногда плачу после секса. Это нормально? Во время полового акта на тебя обрушивается настоящее гормональное цунами, поэтому ты и становишься такой сентиментальной.

11. С какой скоростью сперматозоиды спешат к своей заветной цели? Прогулочным шагом – всего 20-25 сантиметров в час.

12. А животные тоже мастурбируют? Да. Например, олени и обезьяны – правда, всего лишь немногие из них.

13. Подождите! Что, даже самки это делают? Почему это «даже»? Самок обезьян, например, можно частенько застукать «дирижирующими» зажатой в руке палочкой во время исполнения «сольной партии».

14. Сколько обычно длится половой акт? От 3 до 13 минут. Если верить ученым.

15. Мой молодой человек заснул во время секса. Как прикажете это понимать?! Расслабься! Дело не в тебе, а в нем. Ну устал парень, с кем не бывает. Однако если процесс все чаще заканчивается не умопомрачительным оргазмом, а храпящим на тебе телом, стоит показать это тело врачу.

16. А у мужчин тоже имеется точка G? Как таковой у них ее нет. Но, к счастью, есть «аналог» – простата. Попробуй пошерудить пальчиком между яичками и анусом. И будет тебе (а тем более твоему парню) счастье!

17. Какой цвет нижнего белья мужчины считают наиболее эротичным? Красный. Желанный объект в соблазнительном алом белье они, как правило, готовы атаковать с поистине бычьей яростью… И кто сказал, что быки дальтоники?

18. Сколько эрекций за день может в среднем «генерировать» мужчина? Одиннадцать. Вот тебе и «ого»!

19. Интересно, когда-нибудь изобретут виагру для женщин? С девушками вообще сложно: проблемы в постели у них обычно психологического, а вовсе не физического характера. Таблетками тут вряд ли поможешь.

20. А мы единственные представители фауны, которых можно уличить в занятии проституцией? Удивительно, но это не так. Самки пингвинов частенько добывают камушки для гнезд «через постель». Те еще холодные женщины.

21. Бывает, что стоит мне возбудиться – тут же начинаю чихать. Что это – аллергия на секс? Схематично можно объяснить так: во время полового акта к тканям носа так же, как и к тканям влагалища, приливает кровь. В результате чего ты в буквальном смысле чихать хочешь на этот секс.

22. Существуют ли афродизиаки, которые действительно работают? Оказывается, чашка свежесваренного кофе стимулирует часть мозга, отвечающую за возбуждение.

23. Люди – единственные существа, способные получать от секса удовольствие? Нет. Многие животные спариваются чаще и явно с гораздо большим энтузиазмом, нежели этого требует тривиальный инстинкт продолжения рода.

24. Когда размер имеет значение? Внушительные размеры яичек говорят о том, что у мужчины вырабатывается много тестостерона и спермы. Проще говоря, самец горяч и плодовит.

25. Если он побреется «там», станет ли секс более фееричным? Вряд ли. Может стать даже хуже. Отрастающая щетина колется.

26. Он как-то попросил разрешения кончить мне на лицо. Зачем бы ему это делать? Практически в каждом порнофильме есть показательная сцена с «плевком в лицо». Ему, видимо, просто очень интересно опробовать изученный материал на практике.

27. Обязательно ли после секса бежать в туалет, чтобы помочиться, даже если не особо хочется? Желательно. Таким нехитрым способом ты избавишься от вредных бактерий и сможешь предотвратить возможные инфекции мочевых путей.

28. Какая поза лучше всего подходит для зачатия ребенка? Исходное положение: лежа на спине, ноги на ширине плеч. На ширине плеч твоего мужчины.

29. Во сне действительно можно заниматься сексом? Да. Это называется сексомнией (не путать с сексоманией). Если верить ученым, 8% пациентов клиник сна – самые настоящие секс-лунатики.

30. Сколько калорий в сперме? 36 в одной чайной ложке. Вполне диетический продукт!Continue reading


Преждевременное семяизвержение всегда отрицательно сказывается на половой жизни. Женщина остается неудовлетворенной, у мужчины возникает чувство неполноценности, оба партнера становятся нервными. Супруги после полового акта лишены ощущения успокаивающего завершения, которое обычно следует за бурными объятиями и предрасполагает к блаженной нежности друг возле друга.

При преждевременном семяизвержении супругам необходимо обратиться к сексопатологу или принять свои меры, улучшающие положение. Не существует общепринятых рецептов для изменения данной ситуации, есть только общие указания для ориентации, которые нужно приспособить для собственных интимных отношений.

Эту проблему супруги должны решать совместно. Если женщина реагирует на ласку слишком медленно, а мужчина слишком быстро, нужно так идти навстречу друг другу, чтобы встретиться на середине пути. Сексопатологи предлагают мужчинам, страдающим быстрым семяизвержением, несколько советов:

1. Прежде всего мужчина должен пересмотреть свой образ жизни. Не расходует ли он слишком много энергии на другие виды деятельности, не тратит ли он ее вхолостую? Нужно пересмотреть режим дня, режим питания (стараться избегать острой и обильной пищи), попробовать методику самовнушения и научиться расслабляться. Повышенную половую возбудимость снимает физическая нагрузка и физические упражнения. Это рекомендации общего характера, но с них нужно начинать борьбу со своим недостатком.

2. На время семяизвержения сильное влияние оказывает частота половых сношений. Как отмечает большинство опрошенных мужчин, чем реже половые сношения, тем быстрее наступает семяизвержение.

Естественно, чем больше воздерживается мужчина от половой жизни, тем сильнее и легче возбуждает его один только вид женщины, и тем труднее ему себя сдерживать. Близость женщины действует на него особенно сильно, объятия вызывают предчувствие оргазма, и часто он наступает в самом начале полового акта. Поэтому целесообразно стремиться к тому, чтобы половые сношения были регулярными. Очень часто только этого бывает достаточно для полного выздоровления.

Некоторые мужчины поступают как раз наоборот: ограничивают частоту сношений, щадя себя или не желая огорчать женщину краткостью полового акта. Этим они добиваются еще более преждевременного семяизвержения.

Женщины обычно охотно идут на учащение половых сношений, т. к. на большинство из них редкие половые сношения влияют отрицательно. Женщина, которая долгое время воздерживалась от половых контактов, с трудом достигает оргазма. Таким образом, половое воздержание у женщин дает обратный результат. Когда партнеры бывают вместе, повышается вероятность, что сношение произойдет тогда, когда желание их будет особенно сильным, и устанавливается определенная гармония в половых отношениях.

3. На этом же принципе основывается предложение повторить половой акт, если мужчина в состоянии это сделать. Обычно второй коитус бывает продолжительным, и мужчине удается довести женщину до оргазма.

Часто на слишком быстрое семяизвержение жалуются молодожены в период медового месяца. Им также следует порекомендовать повторный половой акт. С возрастом пары привыкают друг к другу, мужчина учится замедлять свои реакции, а женщина — ускорять их, то есть половые партнеры приспосабливаются друг к другу.

4. Многие мужчины пытаются продлить половое сношение, временно прекратив фрикции. Половые органы в этом случае слиты, нежные контакты сохранены. Возбуждение женщины при этом не ослабевает, эрекция мужчины остается на прежнем уровне. Как только эрекция начинает снижаться, следует продолжить фрикции. Подобным образом можно оттягивать момент наступления эякуляции до наступления оргазма у женщины.

5. Можно предотвратить раннее наступление семяизвержения у мужчины, если воспользоваться содействием партнерши. Она должна мануально стимулировать мужчину и при первых признаках приближающейся эякуляции нажатием пальца на головку пениса, там, где она срастается с уздечкой, прервать возбуждение, повторяя это многократно.

6. Мужчинам с повышенной раздражительностью, страдающим преждевременным семяизвержением можно посоветовать пользоваться презервативами. Презервативы снижают чувствительность головки полового члена, вследствие чего время эрекции удлиняется и семяизвержение оттягивается. Того же самого эффекта можно добиться, смазывая головку полового члена местно-анестезирующими мазями. Недостатком этого способа является то, что при этом часто затягивается наступление оргазма у женщины. Это случается из-за некоторой изоляции мужского полового члена. (читайте так же про возбуждающие напитки и любовные зелья).

7. Часто при приеме небольших доз алкоголя мужчине удается продлить половое сношение. Это объясняется тем, что алкоголь притупляет чувствительность и замедляет реакции. Кроме того, пиво, полученное из хмеля, содержит небольшое количество брома, который, действует как хорошее успокаивающее. Немного вина растормаживает и женщину, повышая ее возбудимость. В результате она реагирует так же, как мужчина, возбуждение которого нарастает медленнее.

Но алкоголь действует во многом и отрицательно. Он может явиться причиной нежелательной беременности, недостойных поступков и, самое главное, — ребенок, зачатие которого произошло в состоянии алкогольного опьянения, в большинстве случаев рождается с дефектами.

8. Многим мужчинам, которые ради женщины хотят задержать эякуляцию, удается приглушить нарастание возбуждения в коитусе, не прерывая ее стимуляции. Самой чувствительной частью полового члена является головка с венечной бороздой. Если мужчина при глубоко введенном половом члене совершает лишь короткие толчки, то головка остается в области грушевидно расширенной части влагалища где получает мало раздражений, а основание касается оргастической манжетки влагалища и возбуждает женщину с вагинальной реакцией именно там, где она наиболее чувствительна. Женщине с клиторической реакцией это дает даже преимущество, т. к. клитор оказывается под более интенсивным давлением основания полового члена или же лобковой области мужчины.

Все эти варианты сексуального поведения могут быть успешными лишь в том случае, когда доставляют радость обоим партнерам, а не превращаются в напряженные усилия для удовлетворения женщины. Нужно учитывать, что, кроме технико-физиологического фактора, есть еще и фактор эмоциональный, который часто имеет более важное значение для полового акта.Continue reading